Quinua con Pollo

¡Reemplaza tu arroz con quinua! Este delicioso plato es alto en fibra y proteina.

Dificultad Fácil
Porciones 5
Total 18 min

Ingredientes

  • 2 Tazas Pollo Cortado En Tiras
  • 1/2 Taza Arvejas
  • 1 Cucharada Aceite Con Achiote
  • 2 Tazas Quinoa
  • 1/2 Taza Pimiento Amarillo
  • 1/2 Taza Cebolla Perla
  • 1/2 Taza Zanahoria
  • 4 Tazas Agua
  • 1 Sobre Caldo Criollita MAGGI®
  • 1 Cucharada Cilantro
  • 1/4 Unidad Aguacate
  • 200 gramos Maduro

¡A cocinar!

Para la quinua

Para el refrito

Para los plátanos

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

269.6 kcal = 1,130kj /por porción


Carbohidratos 38.7 g
Energía 269.6 kcal
Grasas 5.2 g
Fibra 4.9 g
Proteína 21.8 g
Grasas saturadas 0.9 g
Sodio 304.9 mg
Azúcares 8.7 g

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¿Qué componen las Calorías ?

16 5.1g / 16%
54 38.7g / 54%
30 21.7g / 30%
13 269.6g / 13%