Banner new brand

Consejos Nestlé para tu día a día

Aquí encontrarás una amplia variedad de artículos diseñados para ayudarte a mejorar tus habilidades culinarias y disfrutar al máximo en la cocina a diario, ya sea para hacer algo en familia o si te gusta cocinar solo. En esta sección descubrirás una amplia gama de temas que abarcan desde las propiedades y ventajas de utilizar diferentes materiales de cocina (madera, silicona, acero inoxidable, etc.), hasta algunos electrodomésticos que pueden facilitar tus tareas. Te proporcionaremos, también, consejos para organizar tu alacena, ayudándote a maximizar la eficiencia y la comodidad mientras cocinas. Además, nos preocupamos por fomentar la sostenibilidad y la reducción del desperdicio de alimentos. Encontrarás recomendaciones prácticas para aprovechar al máximo tus ingredientes. También te ofreceremos ideas para diferentes tipos de alimentación, como alternativas sin elementos de origen animal. Aquí también puedes hallar tips y recomendaciones para llevar comida al trabajo, permitiéndote disfrutar de platos caseros y deliciosos durante tu jornada laboral. Por último, no olvidamos la importancia de comenzar el día con energía, ánimo y actitud, así que contamos con varias alternativas de desayunos, para que tengas la mejor mañana posible. En Consejos para para tu vida diaria nuestro compromiso es ayudarte a desarrollar tus habilidades culinarias, descubrir nuevas técnicas y consejos prácticos que te harán sentir confiado y creativo en la cocina, pero enfocándonos en el día a día, en elementos que puedes tener en cuenta para mejorar poco a poco. ¡Prepárate para sumergirte en un mundo de sabores, texturas y experiencias culinarias increíbles con Recetas Nestlé®!

Filtrar por:
Primer plano de lonchas de jamón cocido, un ejemplo de alimentos ultraprocesados
Consejos Nestlé para tu día a día

Alimentos ultraprocesados: qué son y cómo identificarlos

Muchas veces consumimos alimentos ultraprocesados sin saberlo. A través de esta guía, podrá conocer sus características y ver ejemplos habituales en el entorno alimentario ecuatoriano.

Vista superior de una persona preparando una ensalada fresca con lechuga, tomates cherry, pimientos y queso en dados
Consejos Nestlé para tu día a día

Alimentos con vitamina D: variedades y usos en la cocina

¿Quieres saber qué alimentos con vitamina D puedes encontrar para tus comidas? La diversidad de estos ingredientes ofrece múltiples formas de preparar platos llenos de sabor.

Un filete de pescado dorado y jugoso servido en un plato blanco con rodajas de limón y hojas frescas
Consejos Nestlé para tu día a día

Alimentos con omega 3: cuáles los contienen y cómo varían según su origen

Los alimentos con omega 3 se encuentran en ingredientes que probablemente ya tienes en tu cocina. Pescados grasos, semillas y frutos secos forman parte de una variedad de opciones que se pueden incluir en diferentes recetas.

Tazón de avena con rodajas de plátano, arándanos y nueces, una mezcla de alimentos con calcio común en desayunos
Consejos Nestlé para tu día a día

Alimentos con calcio: cuáles son y cómo se incorporan en la cocina

Los alimentos con calcio están presentes en muchas recetas del día a día. Este artículo muestra cómo se incorporan en preparaciones comunes y qué ingredientes los contienen.

Mujer sentada en una esterilla de yoga, con un batido verde en la mano, ideal como alimento para ganar masa muscular
Consejos Nestlé para tu día a día

Alimento para ganar masa muscular: qué comer antes y después del gym

Aumentar masa muscular no se logra solo con ejercicio: necesitas el alimento correcto en los momentos adecuados. Este artículo te da las claves para empezar.

Mujer embarazada recostada en la cama, disfrutando un tazón de frutas mientras lee, ejemplo de alimentación en el embarazo
Consejos Nestlé para tu día a día

Alimentación en el embarazo: cómo varían los hábitos y preferencias

La alimentación en el embarazo suele reflejar una etapa de cambios en el gusto, los horarios y las formas de comer. Entre lo físico y lo cultural, muchas personas redescubren sabores, texturas e ingredientes cotidianos. Descubre más aquí.

Un anfitrión habla con sus invitados mientras comen
Consejos Nestlé para tu día a día

¿Cómo ser un anfitrión perfecto en cualquier evento?

Conviértete en el mejor anfitrión de fiestas y reuniones casuales con esta guía práctica: planificación, menú, ambiente y más.

Mujer con tabla a su lado llena de fruta en trozos, representando un momento cotidiano de alimentación en el adulto mayor
Consejos Nestlé para tu día a día

Alimentación en el adulto mayor: aspectos a considerar al cocinar

La alimentación en el adulto mayor puede ser una forma de cuidado diario. Texturas suaves, sabores conocidos y platos simples permiten adaptar la cocina sin dejar de lado lo tradicional.

Manos sirviendo ensalada en una mesa familiar, mostrando cómo se vive la alimentación saludable y no saludable en un entorno
Consejos Nestlé para tu día a día

Alimentación saludable y no saludable: qué diferencias existen

Cuando se habla de alimentación saludable y no saludable, no basta con pensar en listas de ingredientes. Las decisiones cotidianas, la manera de comer y las combinaciones también trazan una línea entre lo que se percibe como uno u otro tipo de alimentación.

Banner new brand