Pollo con Verduras

Name: Pollo con Verduras
Prep time: 11 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Local
Ingredients: 2 Unidades Pechugas De Pollo; 2 Cucharadas Aceite de achiote; 2 cucharadas de Adobo completo La Sazón MAGGI®; 1 Unidad Pimiento Rojo; 1 Unidad Pimiento Amarillo; 1 Unidad Pimiento Verde; 1 Unidad Tomate; 1 Unidad Cebolla Perla; 1 Unidad Zanahoria; 1 Taza Choclo; 1 Sobre Caldo de Gallina en polvo MAGGI ®

Deliciosa y tradicional opción de almuerzo o cena, rápida y deliciosa. Anímate a probarlo con nuestro sabroso Caldo de Gallina en Polvo MAGGI®. ¡No te arrepentirás!

Dificultad Fácil

Porciones 4

Total 25 min

Utensílios

cuenco

Pan

Cuchara

Cuchillo

sartén

Pan

Ingredientes

2 Unidades Pechugas De Pollo
2 Cucharadas Aceite de achiote
2 cucharadas de Adobo completo La Sazón MAGGI®
1 Unidad Pimiento Rojo cortado en cuadros medianos
1 Unidad Pimiento Amarillo cortado en cuadros medianos
1 Unidad Pimiento Verde cortado en cuadros medianos
1 Unidad Tomate maduro cortado en cuadros medianos
1 Unidad Cebolla Perla cortada en cuadros medianos
1 Unidad Zanahoria cortada en cuadritos
1 Taza Choclo desgranado
1 Sobre Caldo de Gallina en polvo MAGGI ®

¡A cocinar!

Prepara el pollo

1.Sazona el pollo con el Adobo La Sazón MAGGI®, mezcla e incorpora todo. Reserva durante unos minutos.

Cocina el pollo

2.En un sartén, añade el aceite de achiote y caliéntalo a fuego medio durante unos minutos. Luego, agrega el pollo y cocínalo completamente en el sartén hasta que esté dorado. Retíralo del sartén y córtalo en trozos pequeños.

Prepara los vegetales

3.En el mismo sartén, añade un poco más de aceite y sofríe la cebolla, los pimientos de colores, el tomate, la zanahoria y el choclo. Saltea durante 7 minutos o hasta que los vegetales esten tiernos. Luego añade el pollo picado del paso anterior. Saltea todo junto, combinando las preparaciones. Sazona con un poco de Caldo de gallina en polvo MAGGI®.

Sirve y disfruta

4.Coloca una porción de la preparación en un plato y acompáñala con tu acompañante favorito, ya sea arroz amarillo, fideos cocidos o papas cocinadas.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
152.9 kcal = 640kj /por porción

Carbohidratos	7.2 g
Energía	152.9 kcal
Grasas	9.2 g
Fibra	1.3 g
Proteína	9.9 g
Grasas saturadas	2.6 g
Sodio	1415.1 mg
Azúcares	2.3 g

Acompañamiento

Este plato se puede acompañar con arroz amarillo, fideos cocidos o papas cocinadas para una experiencia deliciosa y completa.

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¿Qué componen las Calorías ?

Grasa 55 9.2g / 55%

Carbohidratos 18 7.1g / 18%

Proteina 27 9.9g / 27%

Energykilocalories 7 152.9g / 7%

Pollo con Verduras