Fácil
26 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
525.7 kcal = 2,201kj /por porción
| Carbohidratos | 47.9 g |
| Energía | 525.7 kcal |
| Grasas | 24.9 g |
| Fibra | 1.9 g |
| Proteína | 33.6 g |
| Grasas saturadas | 7.4 g |
| Sodio | 634.3 mg |
| Azúcares | 26.9 g |
Pechugas de pollo supremas
Jugosas pechugas de pollo rellenas cubiertas con una deliciosa salsa de choclo y espinaca. Sera tu nuevo plato favorito. Acompáñalo con quinua cocida para una opción más saludable.
Utensílios
cuenco
Pan
Cuchillo
Tabla de cortar
Pan
Cuchara
Aleta
cuenco
Pan
Aleta
Cuchara
Batidor
Ingredientes
- 4 Unidades Filetes De Pechuga De Pollo pequeñas
- 1 Taza Queso Ricotta
- 1/2 Taza Almendras Tostadas NATURE'S HEART® picadas
- 1/2 Taza Arándanos Secos NATURE'S HEART®
- 1 Sobre Caldo Criollita MAGGI®
- 2 Tazas Leche Semidescremada LA LECHERA®
- 1 Sobre Crema De Choclo MAGGI®
- 1 Cucharada Cebolla en polvo NATURE'S HEART®
- 1 Cucharadita Ajo En Polvo NATURE´S HEART®
- 1 Taza Espinaca lavada y picada en tiras
- 1/2 Taza Choclo dulce
¡A cocinar!
Paso 1
Paso 2
Paso 3
Paso 4
No descuides la cocción de la salsa
Es importante cocinar la salsa de choclo y espinaca a fuego medio para que el choclo se cocine correctamente y la salsa espese de manera adecuada.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
Balance your menu
Tu menú balanceado
¡Bien hecho! Has llegado a los 100!!
Vuelve al menú para ver tu selección.
Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
Read lessRecetas relacionadas
Fácil
45 min
Pechuga rellena de champiñones y choclo
Fácil
24 min
Ensalada de pollo y aguacate
Intermedio
60 min
Pechuga de pollo en salsa suprema
Fácil
25 min
Pollo con Champiñones
Fácil
9 min
Ensalada de pollo clásica
Fácil
15 min
Sánduche de pollo a la parrilla
Fácil
29 min
Pechugas de pollo rellenas
Fácil
19 min
Pechuga de Pavo con Hongos y Espinaca para Navidad Económico
Fácil
45 min
me encanto y a mi familia
super buena