Tacos de lechuga con pollo y brócoli

Name: Tacos de lechuga con pollo y brócoli
Prep time: 4 min
Cook time: 10 min
Total time: 14 min
Yield: 4.00 porciones
Cuisine: Global
Ingredients: 1/2 sobre de base liquida para sopas de vegetales MAGGI® de la Huerta; 1/2 Cucharadita Cebolla en polvo NATURES HEART®; 1/4 Cucharadita Ajo en polvo NATURES HEART®; 3/4 Taza Agua; 1 Cucharada Fécula de maíz; 1 1/2 tasa de pechuga de pollo (cocinado); 1 Pieza Brócoli; 4 Hojas Lechuga romana; 1/2 taza de leche evaporada LA LECHERA®

Tacos saludables de lechuga con pollo y salsa blanca hecha con la deliciosa Leche Evaporada LA LECHERA®

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Total: 14min

Preparación: 4min

Cocción: 10min
Porciones: 4
Dificultad: Fácil

Ingredientes

1/2 sobre de base liquida para sopas de vegetales MAGGI® de la Huerta
1/2 Cucharadita Cebolla en polvo NATURES HEART®
1/4 Cucharadita Ajo en polvo NATURES HEART®
3/4 Taza Agua
1 Cucharada Fécula de maíz
1 1/2 tasa de pechuga de pollo (cocinado)
1 Pieza Brócoli cocido y picado
4 Hojas Lechuga romana grandes, lavadas y desinfectadas ( 20 g c/u )
1/2 taza de leche evaporada LA LECHERA®

Instrucciones

Paso 1

Para la salsa, licúa la Leche Evaporada LA LECHERA® la base liquida para sopa MAGGI® de la Huerta, la sal con cebolla, el agua y la fécula de maíz.
Paso 2

Calienta la salsa durante 5 minutos o hasta que espese un poco, moviendo constantemente para evitar que se pegue. Agrega el pollo deshebrado con el brócoli; calienta 5 minutos.
Paso 3

Para formar los tacos, coloca en las hojas de lechuga un poco de la preparación anterior; enrolla y ofrece.

Utensilios

lata

Información nutricional: 129kcal = 538kj /por porción

128.57 Kcal Energía

10.90 (g) Proteina

15.76 (g) Carbohidratos
5.39 (g) Azúcares
2.92 (g) Fibra
865.66 (mg) Sodio
2.95 (g) Grasas
1.39 (g) Grasas saturadas

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