Fácil
25 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
140.4 kcal = 586kj /por porción
| Carbohidratos | 15.1 g |
| Energía | 140.4 kcal |
| Grasas | 4.3 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Proteína | 11.4 g |
| Grasas saturadas | 2.3 g |
| Sodio | 1264.1 mg |
| Azúcares | 4.7 g |
Tacos de lechuga con pollo y brócoli
Tacos saludables de lechuga con pollo y salsa blanca hecha con la deliciosa Leche Evaporada LA LECHERA®
Utensílios
lata
Ingredientes
- 2 Sobres Caldo De Verduras Maggi®
- 1/2 Cucharadita Cebolla en polvo NATURES HEART®
- 1/4 Cucharadita Ajo en polvo NATURES HEART®
- 3/4 Taza Agua
- 1 Cucharada Fécula de maíz
- 1 1/2 taza de pechuga de pollo (cocinado)
- 1 Pieza Brócoli cocido y picado
- 4 Hojas Lechuga romana grandes, lavadas y desinfectadas ( 20 g c/u )
- 1/2 taza de leche evaporada LA LECHERA®
¡A cocinar!
Paso 1
Paso 2
Paso 3
Es bueno saber
Tanto las verduras como las frutas son las principales fuentes de vitaminas, minerales, fibra y fitonutrientes, además de hidratos de carbono complejos, azúcares y proteínas.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
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Esta facil y deliciosa
Muy buena facil