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Pastel de Pollo Entero con Verduras Sin Huevo y Sin Lactosa

Name: Pastel de Pollo Entero con Verduras Sin Huevo y Sin Lactosa
Prep time: 38 min
Total time: 38 min
Yield: 6.00 porciones
Cuisine: Local
Ingredients: 2 Cucharadas de Margarina; 1/2 cucharadita de sal; 1/2 taza de harina integral; 1 cucharada de aceite de oliva; 1/2 cebolla mediana picada finamente; 1 Taza Pechuga De Pollo cocido y demenuzado; 1/2 cucharadita de sal; 1 pizca de nuez moscada; 1/2 Taza Brócoli cocinado; 1 tomate grande sin semillas picado; 1/2 taza de aceitunas verdes picadas; 1 cucharada de maicena; 4 Cucharadas Leche Deslactosada LA LECHERA®; 1 Taza Avena En Hojuela; 1/2 Taza Leche Deslactosada LA LECHERA®

Pastel Entero con Masa de Avena en Hojuelas Finas y Leche Deslactosada LA LECHERA® Relleno de Pollo y Verduras

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Total: 38min

Preparación: 38min
Porciones: 6
Dificultad: Fácil

Ingredientes

2 Cucharadas de Margarina
1/2 cucharadita de sal
1/2 taza de harina integral
1 cucharada de aceite de oliva
1/2 cebolla mediana picada finamente
1 Taza Pechuga De Pollo cocido y demenuzado
1/2 cucharadita de sal
1 pizca de nuez moscada
1/2 Taza Brócoli, cocinado
1 tomate grande sin semillas, picado
1/2 taza de aceitunas verdes picadas
1 cucharada de maicena
4 Cucharadas Leche Deslactosada LA LECHERA®
1 Taza Avena En Hojuela
1/2 Taza Leche Deslactosada LA LECHERA®

Instrucciones

Pasta

En un recipiente, coloca la margarina, la Leche Deslactosada LA LECHERA® y la sal. Mézclalos con la yema de los dedos y agrega la avena y la harina integral de forma gradual, hasta que la masa quede homogénea y se suelte por completo de tus manos. Estirar la masa y forrar el fondo y los lados de los moldes (7 cm de diámetro). Pinchar el fondo con un tenedor y colocar en el horno medio-alto (200 ° C), precalentado, durante unos 20 minutos. Reserva.
Relleno

En una olla calentar el aceite y sofreír la cebolla. Agrega el pollo, la sal, la nuez moscada, el brócoli, los tomates y las aceitunas, sofríe rápidamente.
En un recipiente, disuelve la maicena con la Leche Deslactosada LA LECHERA®y agrega al guiso, revolviendo constantemente hasta que espese y forme un relleno cremoso. Distribuir sobre la pasta reservada y servir a continuación.

Utensilios

Horno

Información nutricional: 132kcal = 553kj /por porción

132.23 Kcal Energía

5.79 (g) Proteina

13.58 (g) Carbohidratos
1.41 (g) Azúcares
2.49 (g) Fibra
762.82 (mg) Sodio
6.94 (g) Grasas
1.39 (g) Grasas saturadas

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