Intermedio
25 min
180.8 kcal = 757kj /por porción
Carbohidratos | 18 g |
Energía | 180.8 kcal |
Grasas | 7.6 g |
Fibra | 6.4 g |
Proteína | 10.7 g |
Grasas saturadas | 1.8 g |
Sodio | 521.5 mg |
Azúcares | 7.3 g |
Los huevos son alimentos que aportan proteínas de alta calidad.
Cuando se convierte la tortilla, lo que puedes hacer con la ayuda de una tapa de olla plana sin bordes sobresalientes. Esto te ayudó a no romper la preparación.