Fácil
11 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
317.8 kcal = 1,331kj /por porción
| Carbohidratos | 35.1 g |
| Energía | 317.8 kcal |
| Grasas | 14.3 g |
| Fibra | 2.6 g |
| Proteína | 11.4 g |
| Grasas saturadas | 7.5 g |
| Sodio | 317.6 mg |
| Azúcares | 8 g |
Spaguetti a la Jardinera
Una receta casera muy facil de hacer y deliciosa. Espagueti a la Jardinera preparado con Leche Evaporada LA LECHERA®.
Utensílios
Cuchara de cocina
Licuadora
Ingredientes
- 1/2 Taza de Agua
- 1/2 Cubo Caldo De Verduras Maggi®
- 1/4 Taza Queso Parmesano
- 1 Cucharadita de maicena
- 2 Cucharadas de Mantequilla
- 1 Cucharadita de Ajo picado finamente
- 1 1/2 Tazas de Brócoli cortado en ramilletes pequeños
- 1/2 Taza de Zanahorias cocidas y cortadas en cubos
- 1 Paquete de Espagueti
- 3 Ramitas de Perejil fresco desinfectado y picado finamente
- 1/2 Taza Leche Evaporada LA LECHERA®
- 1/2 Taza Crema de Leche LA LECHERA®
¡A cocinar!
Licúa
Calienta
Ofrece
Nutrición
Utiliza pasta integral para incrementar tu consumo de fibra.
Consejo Culinario
No deseches el tallo del brócoli, lo puedes utilizar para preparar una crema o salsa.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Recetas relacionadas
Fácil
37 min
Tallarín con Pollo
Fácil
22 min
Arroz cremoso con Pollo
Fácil
25 min
Arroz con salchicha
Fácil
30 min
Fideo con Albóndigas de Pollo en Salsa Cremosa
Intermedio
42 min
Caldo de Bola
Fácil
14 min
Sopa de Queso
Fácil
20 min
Arroz con Salchicha Fácil
Fácil
33 min
Arroz con Moro
Fácil
10 min