![Espagueti a la jardinera Espagueti a la jardinera](/sites/default/files/styles/crop_recipe_card/public/srh_recipes/9e37b55ee50d1e3b7747a2bc2efac8be.jpg.webp?itok=sj-_6kZN)
Fácil
23 min
300.2 kcal = 1,255kj /por porción
Carbohidratos | 25.7 g |
Energía | 300.2 kcal |
Grasas | 18.7 g |
Fibra | 2 g |
Proteína | 7.4 g |
Grasas saturadas | 4.3 g |
Sodio | 189.5 mg |
Azúcares | 3.7 g |
El perejil aporta vitamina C a tu dieta. Las nueces aportan grasas insaturadas que ayudan al funcionamiento adecuado del sistema circulatorio.
Si deseas guardar la pasta, después de que esté cocida, enfríala con agua para detener la cocción; escurre, mezcla con un poco de aceite y guarda en un recipiente hermético en el refrigerador.