Spaguetti con falso boloñesa
MAGGI®

  • Total

    46

  • dificultad

    Fácil

  • Calificación

    5

Spaguetti con falso boloñesa

Por Jose Troya

Sorprende a todos con esta versión de espagueti a la boloñesa sin carne.

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1745458554

    Plato de hornear

  • srh_media_1745427194

    Cuchara

  • srh_media_1745397113

    Olla instantánea

Ingredientes

Porciones: 8

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¡A cocinar!

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Paso 5:

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 213.1 kcal = 891kj /por porción

Carbohidratos 41.4 g
Energía 213.1 kcal
Grasas 0.8 g
Fibra 5.4 g
Proteína 10 g
Grasas saturadas 0.2 g
Sodio 189.4 mg
Azúcares 3.5 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

3 0.8g / 3%
78 41.4g / 78%
19 9.9g / 19%
10 213g / 10%

Evaluación de la receta (1)

5 de 5
1 calificaciones
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Comentarios (1)

GABRIEL
01.05.2021

Nunca nos imaginamos que la lenteja queda muy bien con la pasta... delicioso!

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