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Ensalada Fresca con Aderezo de Mostaza

Disfruta de esta deliciosa y casera ensalada fresca con aderezo de mostaza.

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  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 10min
    Preparación: 10min
  • Porciones: 1
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 1/2 Taza Tomate Cherry
  • 100g de variedad de lechugas
  • Salsa de Mostaza:
  • 2 cucharadas soperas de agua
  • 2 cucharadas soperas de vinagre de manzana
  • Jugo de ½ limón
  • 1 Cucharadita Mostaza MAGGI®
  • Sal y pimienta (a gusto)
  • Aceite de maíz (cantidad necesaria)
  • 1 Unidad Cebolla Morada
  • 4 Cucharadas Yogurt Natural
  • 3 Cucharadas Mayonesa reducida en grasa MAGGI®

Instrucciones

  1. Paso 1

    1.- Lavar muy bien las verduras. Cortar la cebolla y dejarla sumergida en agua hirviendo durante unos 15 minutos para que quede más tierna.

  2. Salsa de Mostaza:

    2.- Colocar en un bol el agua, el vinagre de manzana, jugo de ½ limón, la Mostaza MAGGI®, el yogurt natural y la Mayonesa MAGGI® Reducida en grasa. Salpimentar. Mezclar con batidor hasta integrar muy bien. Enfriar.

  3. paso 3

    3.- Puedes acompañar esta rica ensalada con un trozo de pechuga de pollo aderezada con adobo La Sazón MAGGI®.

Información nutricional: 136kcal = 568kj /por porción

  • 0.43 (tbsp) Azúcar añadido
  • 135.69 Kcal Energía
  • 183.92 (mg) Calcio
  • 6.17 (g) Proteina
  • 1.73 (mg) Hierro
  • 615.76 (mg) Potasio
  • 19.18 (g) Carbohidratos
  • 8.14 (g) Azúcares
  • 3.39 (g) Fibra
  • 957.00 (mg) Sodio
  • 4.13 (g) Grasas
  • 0.67 (g) Grasas saturadas
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