Ensalada Fresca con Aderezo de Mostaza

Name: Ensalada Fresca con Aderezo de Mostaza
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1.00 porciones
Cuisine: Global
Ingredients: 1/2 Taza Tomate Cherry; 100g de variedad de lechugas; Salsa de Mostaza:; 2 cucharadas soperas de agua; 2 cucharadas soperas de vinagre de manzana; Jugo de ½ limón; 1 Cucharadita Mostaza MAGGI®; Sal y pimienta (a gusto); Aceite de maíz (cantidad necesaria); 1 Unidad Cebolla Morada; 4 Cucharadas Yogurt Natural; 3 Cucharadas Mayonesa reducida en grasa MAGGI®

Disfruta de esta deliciosa y casera ensalada fresca con aderezo de mostaza.

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Total: 10min

Preparación: 10min
Porciones: 1
Dificultad: Fácil

Ingredientes

1/2 Taza Tomate Cherry
100g de variedad de lechugas
Salsa de Mostaza:
2 cucharadas soperas de agua
2 cucharadas soperas de vinagre de manzana
Jugo de ½ limón
1 Cucharadita Mostaza MAGGI®
Sal y pimienta (a gusto)
Aceite de maíz (cantidad necesaria)
1 Unidad Cebolla Morada
4 Cucharadas Yogurt Natural
3 Cucharadas Mayonesa reducida en grasa MAGGI®

Instrucciones

Paso 1

1.- Lavar muy bien las verduras. Cortar la cebolla y dejarla sumergida en agua hirviendo durante unos 15 minutos para que quede más tierna.
Salsa de Mostaza:

2.- Colocar en un bol el agua, el vinagre de manzana, jugo de ½ limón, la Mostaza MAGGI®, el yogurt natural y la Mayonesa MAGGI® Reducida en grasa. Salpimentar. Mezclar con batidor hasta integrar muy bien. Enfriar.
paso 3

3.- Puedes acompañar esta rica ensalada con un trozo de pechuga de pollo aderezada con adobo La Sazón MAGGI®.

Información nutricional: 136kcal = 568kj /por porción

0.43 (tbsp) Azúcar añadido

135.69 Kcal Energía
183.92 (mg) Calcio
6.17 (g) Proteina
1.73 (mg) Hierro
615.76 (mg) Potasio

19.18 (g) Carbohidratos
8.14 (g) Azúcares
3.39 (g) Fibra
957.00 (mg) Sodio
4.13 (g) Grasas
0.67 (g) Grasas saturadas

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