| Carbohidratos | 5.4 g |
| Energía | 32.7 kcal |
| Grasas | 1 g |
| Fibra | 1.6 g |
| Proteína | 1.8 g |
| Grasas saturadas | 0.1 g |
| Sodio | 22.5 mg |
| Azúcares | 2.2 g |
-
Total
6 -
dificultad
Fácil
Ensalada mixta con mostaza miel
Por Jose Troya
Come saludable y delicioso al mismo tiempo preparando la ensalada mixta con Mostaza Miel MAGGI®, una forma original de consumir verduras como la albahaca, el tomate y la lechuga, acompañado de semillas de girasol tostadas sin sal para darle el crocante perfecto. Puede ser el complemento ideal para un almuerzo o, por el contrario, una cena sencilla en la noche. ¡Cómela en cualquier momento!
Utensílios
-
cuenco
-
Paño de cocina
-
cuenco
-
Plato de servir
Ingredientes
Porciones: 4
- 3 Tazas Lechuga Crespa
- 1 Taza Tomate Cherry
- 1/2 Taza Albahaca Fresca
- 1/4 Taza Cebolla Larga
- 1/2 Taza Choclo
- 1/2 Taza Mostaza Miel MAGGI®
- 2 Cucharadas Jugo De Limón
- 3 Cucharadas Semillas de girasol tostadas sin sal
¡A cocinar!
- 1.Lava bien todos los vegetales. Trocea la lechuga con las manos y coloca en un recipiente amplio.
- 2.Añade los tomates, albahaca, cebolla y choclito. Mezcla bien.
- 3.En un recipiente aparte pequeño, coloca la miel mostaza Maggi® y el jugo de limon, mezclalo bien e incorpora a la ensalada.
- 4.Cubre toda la ensalada con el aderezo mezclando bien, añade las semillas de girasol y disfruta.
Tip : Ensalada mixta con mostaza miel
¡Las ensaladas no tienen por qué ser aburridas! Siempre puedes acompañarlas con una salsa que le dé un sabor delicioso a esta receta que Nestlé® trae para ti. Recuerda Lavar muy bien los vegetales antes de prepararlos.
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