Pollo a la Parmesana
MAGGI®

  • Total

    30

  • dificultad

    Intermedio

  • Calificación

    4.7

Pollo a la Parmesana

Por José Troya

¡Deliciosa filete de pollo apanado con salsa de tomate y gratinado con queso, que mas puedes pedir!.

No incluido en la receta

Utensílios

  • srh_media_1745389932

    Pan

  • srh_media_1745397113

    Paño de cocina

  • srh_media_1745453625

    Batidor

  • srh_media_1745455445

    sartén

  • srh_media_1745476461

    Freidora de aire

Ingredientes

Porciones: 5

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¡A cocinar!

Prepara la Apanadura

Cocina el pollo

Salsa

Horno y Sirve

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INFORMACIÓN NUTRICIONAL 421.8 kcal = 1,766kj /por porción

Carbohidratos 53 g
Energía 421.8 kcal
Grasas 10.9 g
Fibra 4.8 g
Proteína 28.8 g
Grasas saturadas 4.9 g
Sodio 1212.1 mg
Azúcares 9.6 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

23 10.9g / 23%
50 52.9g / 50%
27 28.8g / 27%
21 421.8g / 21%

Evaluación de la receta (3)

4.7 de 5
3 calificaciones
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    0

Comentarios (1)

Katherine
05.04.2021

Excelente receta y practica

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