Milanesas a la Napolitana
MAGGI®
5
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Milanesas a la Napolitana

Recetas Nestlé® te comparte una nueva versión para preparar carne de res apanada. Esta vez, una receta a la napolitana que no te querrás perder porque su sabor te enamorará. Además, es una opción bastante fácil de cocinar y resulta perfecta para compartir en un evento familiar o con amigos. ¡Sigue las instrucciones atentamente!

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 17 min

Utensílios

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Batidor

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cuenco

Ingredientes

  • 4 Unidades Filetes De Carne De Res individuales y aplastados
  • 1 Sobre Caldo Criollita Maggi®
  • 1 Taza Miga De Pan
  • 2 Cucharadas Mostaza Maggi®
  • 4 Cucharadas MAGGI® La Rojita Puré de Tomate
  • 80 gramos Queso Mozzarella en lonjas de 20 gr cada una
  • 1/4 Taza Albahaca Fresca picada finamente
  • 2 Cucharadas Romero Fresco picado

¡A cocinar!

Prepara la mezcla

Dora a fuego lento

Para la salsa:

Sirve y disfruta

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

300.8 kcal = 1,259kj /por porción

Carbohidratos 26.6 g
Energía 300.8 kcal
Grasas 10.1 g
Fibra 1.2 g
Proteína 30.5 g
Grasas saturadas 4.7 g
Sodio 875.8 mg
Azúcares 3.2 g

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Colada Morada
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Licuado de Frutas Tropicales
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Limonada cremosa de hierbabuena
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Batido de AMOR®
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Smoothie de Banano y Canela sin Lactosa
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Tortillas de fréjol
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19 min
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Ensalada de pollo y aguacate
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24 min
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Champiñones en salsa de Vino y Crema
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Tostadas con vegetales Rostizados
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30 min
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Sopa vegetariana
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Brochetas Alegres de Pavo y Vegetales
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40 min
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Tortillas de fréjol
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Ensalada de pollo y aguacate
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Tostadas con vegetales Rostizados
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Ensalada de Papas Mayo
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Bastoncitos de camote especiado
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Ensalada Fresca con Aderezo de Mostaza
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10 min
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Croquetas de Arroz y Tocino
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27 min
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Pizza de frutas con salsa LA LECHERA®
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15 min
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Ensalada de frutas Fitness® bajo en azúcar
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Kuchen sin Azúcar
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28 10.1g / 28%
33 26.5g / 33%
39 30.4g / 39%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

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¿Qué componen las Calorías ?

28 10.1g / 28%
33 26.5g / 33%
39 30.4g / 39%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

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Comentarios (1)

Silvia
01.03.2022

Fácil de preparar y deliciosa a todos encanta

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