
Fácil
22 min
205.6 kcal = 862kj /por porción
Carbohidratos | 13 g |
Energía | 205.6 kcal |
Grasas | 12.4 g |
Fibra | 0.7 g |
Proteína | 10.4 g |
Grasas saturadas | 6.3 g |
Sodio | 607.2 mg |
Azúcares | 3.6 g |
La quinoa es un cereal de gran aporte nutricional ya que provee de proteínas de gran calidad al aportar aminoácidos esenciales.
Si quieres que tenga más sabor, puedes agregar distintos tipos de quesos para dar toques distintos en cada bocado.