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Arroz con quinua

Te invitamos a preparar nuestra receta de arroz con quinua que no puede faltar en tu lista de platillos favoritos ya que la quinua, no solo tienen un delicioso sabor sino múltiples beneficios para la salud. Esta semilla proviene de los Andes y es rica en vitaminas y minerales.

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  • 4 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 40min
    Preparación: 10min
    Cocción: 30min
  • Porciones: 10
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 4 Tazas Agua
  • 1 Taza Quinoa
  • 4 Cucharadas Mantequilla Con Sal
  • 1 Cucharada Perejil Fresco
  • 1 Unidad Zanahoria
  • 1 Taza Quinoa Remojada desde la viscpera
  • 1 Taza Arroz
  • Caldo de costilla Maggi®

Instrucciones

  1. Para el arroz

    Hierve agua en una olla a fuego medio, agrega los cubitos de Caldo de Costilla MAGGI®, arroz y quinua. Tapa y deja cocer hasta que esté listo

  2. Sirve y disfruta

    Aparte, en una sartén, derrite mantequilla y dora la zanahoria junto con el perejil. Incorpora el arroz con quinua cocido. Sirve caliente

Información nutricional: 111kcal = 462kj /por porción

  • 8.60 (mg) Colesterol
  • 73.81 (g) Agua
  • 29.63 (mg) Magnesio
  • 110.54 Kcal Energía
  • 13.16 (mg) Calcio
  • 2.51 (g) Proteina
  • 0.94 (mg) Hierro
  • 95.75 (mg) Potasio
  • 19.03 (mcg) Folato Alimentario
  • 0.97 (mg) Vitamina C
  • 71.50 IU Vitamina A
  • 15.03 (g) Carbohidratos
  • 1.35 (g) Fibra
  • 318.29 (mg) Sodio
  • 4.49 (g) Grasas
  • 2.41 (g) Grasas saturadas
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