• Total

    15
  • dificultad

    Fácil

Arroz con Salchicha Fácil

Por Jose Troya

Si eres amante del arroz, prepara esta deliciosa receta rápida de arroz con salchicha que está elaborado con Caldo Criollita Maggi® y le da un sabor exquisito. ¡Disfrútalo ya! Y recuerda que una alimentación equilibrada aportará suficiente energía y nutrientes a tu cuerpo para un adecuado desarrollo mental y físico.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

  • 1 Taza Arroz
  • 1 Sobre Caldo Criollita Maggi®
  • 1 Cucharada Mantequilla Sin Sal
  • 1/2 Unidad Cebolla Perla Picada
  • 2 Tazas Agua
  • 1/2 Unidad Zanahoria Picada en cubitos y cocida
  • 1/4 Taza Pimiento Rojo Picado en cuadraditos
  • 1/4 Taza Pimiento Verde Picado en cuadraditos
  • 1/4 Taza Arvejas Cocidas
  • 1 1/2 Taza Salchicha Picadas
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¡A cocinar!

Prepara el arroz

  • 1.En una olla a fuego alto, coloca agua, arroz y Caldo Criollita MAGGI®.

Seque el arroz

  • 2.Deja que el agua se consuma hasta el nivel del arroz, tapa y baja el fuego al mínimo, hasta que el arroz se seque por completo. Reserva cuando esté listo.

Incorpora los demás ingredientes

  • 3.En una sartén, haz un refrito en mantequilla con cebolla, zanahorias, pimientos, arvejas y salchichas. Agrega arroz, mezcla bien todos los ingredientes y sirve.

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Carbohidratos 21.9 g
Energía 249.2 kcal
Grasas 16.3 g
Fibra 1.2 g
Proteína 8 g
Grasas saturadas 7 g
Sodio 633.3 mg
Azúcares 1.5 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

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¡Excelente trabajo! (70 - 100)

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

56 16.3g / 56%
33 21.9g / 33%
11 7.9g / 11%
12 249.1g / 12%
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