Intermedio
32 min
468.8 kcal = 1,962kj /por porción
Carbohidratos | 33.3 g |
Energía | 468.8 kcal |
Grasas | 12.9 g |
Fibra | 3.6 g |
Proteína | 10.9 g |
Grasas saturadas | 3.1 g |
Sodio | 652.9 mg |
Azúcares | 4.3 g |
Las verduras son fuente de vitaminas y minerales. Puedes agregar más verduras a tu preparación y así aumentar la calidad nutricional de tu receta!
Puedes agregar frutos secos a la preparación para dar sabor y textura.
Dependiendo del tamaño del sartén, tendrás que hacer la tortilla en 2 tandas.