INFORMACIÓN NUTRICIONAL 129.9 kcal = 544kj /por porción
Carbohidratos | 3.8 g |
Energía | 129.9 kcal |
Grasas | 5.5 g |
Fibra | 1.7 g |
Proteína | 15.7 g |
Grasas saturadas | 1 g |
Sodio | 455.3 mg |
Azúcares | 1.2 g |
Total
20dificultad
FácilPor ANTONIO MELLA
Date un gusto con esta receta casera en 3 pasos de Tortilla de vainitas y Atún, y compártela con 8 personas. Solo te tomará 20 minutos hacerla ¡disfrútala!
Carbohidratos | 3.8 g |
Energía | 129.9 kcal |
Grasas | 5.5 g |
Fibra | 1.7 g |
Proteína | 15.7 g |
Grasas saturadas | 1 g |
Sodio | 455.3 mg |
Azúcares | 1.2 g |
El atún es un pescado que aporta ácidos grasos Omega3 , beneficioso para el adecuado funcionamiento del sistema cardiovascular.
Puedes decorar con ciboulette cortado finamente para mejorar su presentación.