Desayuno enrollado

Una manera fácil de comer bien junto a MAGGI ® y RECETAS NESTLÉ ® .

Dificultad Fácil
COCINADA POR 1 persona
Porciones 4
Total 16 min

Utensílios

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Pan

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Aleta

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Pan

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Aleta

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cuenco


Ingredientes

  • 4 Unidades Huevo
  • 2 Unidades Tortillas suaves
  • 2 Cucharadas Aceite De Oliva
  • 1 Taza Portobello picados en tiras
  • 1 Sobre Caldo Criollita MAGGI®
  • 2 Cucharadas Tomillo Fresco
  • 1 Cucharadita Ajo en Polvo NATURE'S HEART®
  • 1 Unidad Aguacate maduro y aplastado
  • 2 Cucharadas Jugo De Limón
  • 1 Pizca Sal
  • 1 Pizca Pimienta Negra
  • 1/2 Taza Rúcula lavadas

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

225.4 kcal = 941kj /por porción


Carbohidratos 18.6 g
Energía 225.4 kcal
Grasas 14.9 g
Fibra 3.2 g
Proteína 11 g
Grasas saturadas 3.4 g
Sodio 606.8 mg
Azúcares 1.6 g

Es Bueno Saber

Puedes aumentar más vegetales, como pimientos, zuccini, berenjena, etc.

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

54 14.9g / 54%
29 18.6g / 29%
17 11g / 17%
11 225.3g / 11%