• Total

    40
  • dificultad

    Fácil
  • Calificación

    5

Galletas de Zanahoria y Cúrcuma

Por ANTONIO MELLA

Cuando pruebes estas deliciosas galletas caseras de zanahoria y cúrcuma, las volverás a repetir. Fáciles y rápidas, ideales para compartir en familia.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 8

  • 1 taza de avena triturada
  • ½ taza de maní sin sal tostado y picado finamente
  • 1 zanahoria
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 huevo
  • 1 pizca de sal
  • 1 pizca de cúrcuma en polvo
  • 2 1/2 Cucharaditas Polvo Para Hornear
  • 1/2 Cubo Caldo De Verduras Maggi®
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¡A cocinar!

Prepara la masa

  • 1.Comienza precalentado el horno a 170 °. En un bowl, junta los ingredientes secos como; Harina, sal, avena triturada, maní y condimentos. Ralla la zanahoria y junta con los ingredientes líquidos. Condimenta con el Caldo de Verduras MAGGI®.

Termina la masa

  • 2.Junta los ingredientes secos con los líquidos y amasa hasta formar una masa. Esta puede ser medio pegajosa. Agrega un poco más de harina hasta tener una masa compacta.

Cocina las tortillas

  • 3.Sobre una bandeja de horno coloca un papel mantequilla y una leve capa de aceite. Forma bolitas regulares de masa no más grandes que 3 centímetros. Acomódalas separadas con 2 centímetros y aplástalas levemente. Llévalas al horno durante 20 minutos. Retíralas y reserva.

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Carbohidratos 3 g
Energía 82.1 kcal
Grasas 7.3 g
Fibra 0.9 g
Proteína 2.5 g
Grasas saturadas 1.3 g
Sodio 178.1 mg
Azúcares 0.7 g

Es bueno saber

Los frutos secos son alimentos que contienen grasas insaturadas como Omega3, esenciales para el desarrollo y funcionamiento del sistema nervioso central.

Consejo culinario

Puedes reemplazar los frutos secos o agregar el que más prefieras.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

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