Fácil
14 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
144.4 kcal = 602kj /por porción
| Carbohidratos | 11.5 g |
| Energía | 144.4 kcal |
| Grasas | 7.6 g |
| Fibra | 1.1 g |
| Proteína | 7.2 g |
| Grasas saturadas | 2 g |
| Sodio | 294.3 mg |
| Azúcares | 2.9 g |
Tortilla de huevo con salsa de tomate
Esta receta es una clásica de los desayunos en casa. El huevo es una proteína da alta calidad, aproximadamente aporta 7 g de proteina por unidad.
Utensílios
Pan
Cuchara
cuenco
Batidor
Cuchara
Pan
Aleta
Ingredientes
- 5 Cucharadas Salsa De Tomate MAGGI®
- 5 Hojas Albahaca Fresca
- 6 Unidades Huevo
- 1 Diente de Ajo picado finamente
- 3 Cucharadas Cebollín
- 2 Unidades papas medianas, peladas y cortadas en rebanadas delgadas
- Sal y Pimienta al gusto
¡A cocinar!
Para las papas
Mezclamos
En el sartén
Sirve
Cocinar la tortilla
Para evitar que la tortilla se pegue al sartén, asegúrate de engrasarlo adecuadamente antes de verter la mezcla de huevo y papa.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
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Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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Saludable , deliciosa ?
Excelentes recetas y mis sencillas de preparar, muy delicioso para disfrutar en familia