Receta fácil de tortillas de fréjol
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Tortillas de fréjol

Disfruta de deliciosas recetas caseras y prepara tortillas de fréjol que son perfectas para una tarde con amigos o familia. Pruébalas hoy mismo y recuerda realizar al menos 30 minutos diarios de actividad física.

Dificultad Fácil
Porciones 8
Total 19 min

Ingredientes

  • 1 Unidad Cebolla Perla Picada finamente
  • 1 Taza Galletas Ricas® Molidas
  • 2 Tazas Fréjol Rojo Cocidos
  • 1 Unidad Huevo Batido
  • 1 Unidad Ajo Diente picado finamente
  • 1 Cucharadita Perejil Fresco Picado finamente
  • 1 Cucharadita Sal
  • 1 Cucharadita Pimienta Negra

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

245 kcal = 1,025kj /por porción

40.1 g Carbohidratos
245 kcal Energía
4.1 g Grasas
7.8 g Fibra
13.4 g Proteína
1 g Grasas saturadas
222 mg Sodio
2.4 g Azúcares

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