Fácil
11 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
220.2 kcal = 920kj /por porción
| Carbohidratos | 8.3 g |
| Energía | 220.2 kcal |
| Grasas | 17.6 g |
| Fibra | 1.7 g |
| Proteína | 12.9 g |
| Grasas saturadas | 4.2 g |
| Sodio | 349 mg |
| Azúcares | 1.2 g |
Huevos Revueltos Rápidos
¿Un desayuno en pocos tiempo? Anímate a preparar esta tortilla en cuestión de minutos. Con La Lechera® seguro te sale bien.
Ingredientes
- 1 Cucharadita Aceite Vegetal Girasol
- 2 Unidades Huevo enteros
- 2 Cucharadas Espinaca picada
- 2 Cucharadas Queso desmenuzado o rallado
- 2 Cucharadas Tomate picado
- 1/2 Cucharadita Pimienta Negra
- 1/4 Cucharadita Sal
¡A cocinar!
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Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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