Tortilla de Espinacas

Invita a 5 personas a disfrutar de una Tortilla de Espinacas baja en calorías, te tomará solo 25 minutos prepararla.

Dificultad Intermedio
COCINADA POR 1 persona
Porciones 5
Total 25 min

Ingredientes

  • 1/2 Cebolla cortada en cuadritos
  • 1 Kg Espinacas lavadas, picadas y cocidas
  • 3 Huevos
  • Pimienta a gusto
  • 2 Cucharadas Aceite Vegetal
  • 1 Cubo Caldo De Verduras Maggi®

¡A cocinar!

Prepara el relleno

Termina el relleno

Cocina

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

118.8 kcal = 498kj /por porción


8.5 g Carbohidratos
118.8 kcal Energía
6.5 g Grasas
4.6 g Fibra
9.8 g Proteína
1 g Grasas saturadas
486.5 mg Sodio
1 g Azúcares

Es bueno saber

Las espinacas son vegetales de hojas verdes, ricas en vitaminas, especialmente: A, C vitaminas del complejo B, E y K; minerales como magnesio, potasio y además contienen fibra.

Consejo culinario

Puedes colocarle un toque de ralladura de limón para dar más frescura

¿Qué quieres hacer con esta receta?