SOPITAA
0
Califica esta receta

Sopita de zanahoria

SOPITA DE ZANAHORIA preparada con NESTUM

Dificultad Fácil
Porciones 1
Total 11 min

Ingredientes

  • 1 Cucharada de Fideos
  • 3 Cucharadas de NESTUM® 8 Cereales
  • 2 Cucharadas de zambo cocido y cortado en tiras delgadas
  • 1/2 Cubo Caldo De Verduras Maggi®
  • 1 taza de zanahoria cocida
  • 1 1/2 Taza Agua

¡A cocinar!

Cocina

Calienta

Agrega

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

245.9 kcal = 1,029kj /por porción

Carbohidratos 53.1 g
Energía 245.9 kcal
Grasas 2.1 g
Fibra 3.5 g
Proteína 4.4 g
Grasas saturadas 0.7 g
Sodio 776.9 mg
Azúcares 14.3 g

Nutricional

La zanahoria contiene naturalmente betacaroteno ,un antioxidante que promueve la salud adecuada delas células.

Consejo Culinario

Puedes agregar pollo desmenuzado a la sopita.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

7 2.1g / 7%
86 53g / 86%
7 4.4g / 7%
12 245.8g / 12%

Evaluación de la receta (0)

0 de 5
0 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (0)

Recetas relacionadas