Pastita con zanahoria
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Pastita con zanahoria

PASTITA CON ZANAHORIA preparada con Nestum® arroz

Dificultad Fácil
Porciones 2
Total 14 min

Utensílios

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lata

Ingredientes

  • 1 Zanahoria
  • 3 Piezas de Espagueti
  • 4 Hojas de Espinaca desinfectadas y picadas finamente
  • 2 cucharadas de NESTUM® 5 cereales
  • 1 cucharadita de base liquida para sopa de vegetales MAGGI® de la huerta

¡A cocinar!

Cocina

Coloca

Sirve

Consejo culinario

Pastita de zanahoria

La zanahoria es un vegetal amarillo que aporta vitamina A

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Puedes mejorar el balance nutricional de este menú, para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutrientes.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

5 0.6g / 5%
83 21.5g / 83%
12 3.1g / 12%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional
Pastita de zanahoria