pure de verdura con pollo
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Puré de verduras y pollo

PURÉ DE VERDURA CON POLLO preparado con NESTUM®

Dificultad Fácil
Porciones 2
Total 8 min

Ingredientes

  • 1 Cucharada de zambo cocido y picado finamente cocido y picado finamente
  • 4 cucharadas de NESTUM® Nature´s selection quinoa ,banana y manzana
  • 1 taza de Pollo cocido, deshebrado finamente y troceado

¡A cocinar!

Mezcla

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Sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

170.6 kcal = 715kj /por porción

24.6 g Carbohidratos
170.6 kcal Energía
2.1 g Grasas
1 g Fibra
12.9 g Proteína
0.3 g Grasas saturadas
45.1 mg Sodio
2.2 g Azúcares

Nutricional

NESTUM Nature´s selection con tiene 15 vitaminas y minerales a de mas es sin azúcar añadido

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

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Puedes mejorar el balance nutricional de este menú, para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutrientes.

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Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

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Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

11 2.1g / 11%
59 24.5g / 59%
30 12.9g / 30%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional
Nutricional
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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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Puedes mejorar el balance nutricional de este menú, para ayudarte a cumplir tus necesidades diarias de nutrientes.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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¿Qué componen las Calorías ?

11 2.1g / 11%
59 24.5g / 59%
30 12.9g / 30%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional
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