albondigas de pollo

Albondiguitas de pollo

ALBONDIGUITAS DE POLLO preparadas con Nestum®.

Dificultad Fácil
Porciones 2
Total 16 min

Ingredientes

  • 2 cucharadas de Zanahoria cortada en cubitos
  • 1 Clara de huevo
  • 4 cucharadas de carne de pollo molida
  • 1 Cucharada de Brócoli crudo picado finamente
  • 4 cucharadas de Nestum® 5 cereales
  • 1 Sobre Caldo Criollita MAGGI®

¡A cocinar!

Mezcla

Forma

Sirve

Consejo culinario

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

157.9 kcal = 661kj /por porción


Carbohidratos 36.9 g
Energía 157.9 kcal
Grasas 1.3 g
Fibra 1.4 g
Proteína 9 g
Grasas saturadas 0.3 g
Sodio 699.1 mg
Azúcares 6.8 g

Nutricional

El pollo es una proteína de alta calidad y su función es estructural contribuyendo al normal desarrollo de músculos.

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albondigas de pollo
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5 1.2g / 5%
76 36.9g / 76%
19 8.9g / 19%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

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¡Excelente trabajo! (70 - 100)

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¡Buen trabajo! (45 - 69)

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

5 1.2g / 5%
76 36.9g / 76%
19 8.9g / 19%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional
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