Menestra de Verde
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Menestra de Verde

¿Todavía no pruebas esta deliciosa menestra de verde? Anímate a prepararla, es deliciosa. Sorprenderás a toda tu familia.

Dificultad Fácil
COCINADA POR 1 persona
Porciones 5
Total 34 min

Ingredientes

  • 2 Unidades Plátano Verde pelados
  • 2 Cucharaditas Mantequilla Con Sal
  • 2 Cucharaditas Aceite de achiote
  • 1/2 Taza Cebolla Larga picada finamente
  • 2 Unidades Ajo picados finamente
  • 1 Cucharadita Orégano seco NATURE'S HEART®
  • 4 Tazas Agua caliente
  • 1 Taza Leche Evaporada
  • 1 Cubo Caldo de Costilla
  • 3/4 Taza Queso Fresco picado en cubos
  • 2 Cucharaditas Cilantro finamente picado

¡A cocinar!

Cocina los verdes

Prepara el refrito

Prepara la menestra

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

186.6 kcal = 782kj /por porción

Carbohidratos 13.9 g
Energía 186.6 kcal
Grasas 12 g
Fibra 1 g
Proteína 6.2 g
Grasas saturadas 5.9 g
Sodio 285.6 mg
Azúcares 8.9 g

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