Fácil
23 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
360.6 kcal = 1,510kj /por porción
| Carbohidratos | 52.9 g |
| Energía | 360.6 kcal |
| Grasas | 10.7 g |
| Fibra | 3 g |
| Proteína | 12.7 g |
| Grasas saturadas | 5.4 g |
| Sodio | 6175.8 mg |
| Azúcares | 4.2 g |
Pasta oriental
Prepara esta deliciosa pasta oriental para toda tu familia, de seguro les encanta.
Utensílios
lata
lata
Colador
sartén
Ingredientes
- 1 Paquete Spaguetti
- 1 Unidad Caldo De Verduras Maggi®
- 1 Cucharada Aceite De Sesamo
- 1/2 Unidad Cebolla Perla picada en cubos
- 2 Ramas Apio
- 1/2 Unidad Pimiento Rojo Cortado en tiras delgadas
- 1/2 Unidad Zanahoria Picado en tiras delgadas
- 1 Taza Brócoli cocido
- 1 Unidad Caldo De Verduras Maggi® desmenuzado
- 4 Cucharadas Salsa De Soya
¡A cocinar!
Para la pasta
Saltea las verduras
Sirve y disfruta
Es bueno saber:
En varias ocasiones se culpa a las vitaminas del incremento de peso, pero la realidad es que las vitaminas no aportan calorías por lo tanto no influyen en el incremento de peso. En el caso de las vitaminas del Complejo B podrían estimular el apetito ya que regulan el metabolismo .
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Nutritional facts per serving
Daily Value *
Kcal/serving
¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?
Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.
Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.
Balance your menu
Tu menú balanceado
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Current MyMenu IQ™:
La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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Para darle un toquecito más a oriental, rallar un cuarto de cucharadita de gengibre