Fideos con Carne en Salsa Rosa
LA LECHERA®
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Fideos con Carne en Salsa Rosa

Un plato sencillo pero delicioso, fácil de preparar con pocos ingredientes y con la calidad de LA LECHERA®.

Dificultad Fácil
Porciones 5
Total 19 min

Ingredientes

  • 2 Tazas Carne De Res Molida
  • 1 Cucharadita Sal
  • 1 Cucharadita Pimienta NATURE'S HEART®
  • 1 Rama Apio
  • 1/2 Unidad Cebolla Morada
  • 2 Unidades Ajo
  • 1 Taza Crema de Leche LA LECHERA®
  • 3 Cucharadas MAGGI® La Rojita Puré de Tomate
  • 1 Paquete Tallarín

¡A cocinar!

Prepara los ingredientes

Cocina los ingredientes

Termina la cocción y sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

517.4 kcal = 2,163kj /por porción

Carbohidratos 49.3 g
Energía 517.4 kcal
Grasas 22.5 g
Fibra 2.5 g
Proteína 25.8 g
Grasas saturadas 10.5 g
Sodio 285.9 mg
Azúcares 4.4 g

Es Bueno Saber

Decora con un poco de albahaca picada para darle frescura.

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Sopa de lenteja con fideos
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Ensalada balsámica
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Ensalada Veraniega de Col
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Champiñones rellenos con Carne a la Crema
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Tostadas con vegetales Rostizados
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Ensalada de Papas Mayo
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Budín de Verduras
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41 22.5g / 41%
39 49.2g / 39%
20 25.7g / 20%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

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Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

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¿Qué componen las Calorías ?

41 22.5g / 41%
39 49.2g / 39%
20 25.7g / 20%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

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