Fideo con Albóndigas de Pollo en Salsa Cremosa
LA LECHERA®
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Fideo con Albóndigas de Pollo en Salsa Cremosa

Una opción deliciosa, rápida y económica. Anímate a preparar esta receta para estas fiestas. MAGGI® y LA LECHERA® le dan ese sabor y cremosidad que hacen la diferencia.

Dificultad Fácil
Porciones 8
Total 30 min

Ingredientes

  • 360 gramos Pollo
  • 45 gramos Adobo La Sazón Maggi®
  • 1 Unidad Huevo
  • 120 gramos Miga De Pan
  • 400 gramos Tallarín
  • 350 Mililitros Leche Evaporada LA LECHERA®
  • 80 gramos Queso Parmesano
  • 80 gramos Espinaca

¡A cocinar!

Previo a la preparación

Cocina las albóndigas y el tallarín

Prepara la salsa

Arma el plato

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

4921 kcal = 17kj /por porción

Carbohidratos 399.7 g
Energía 4921 kcal
Grasas 251.4 g
Fibra 2.7 g
Proteína 236.7 g
Grasas saturadas 142.6 g
Sodio 5983.9 mg
Azúcares 317.7 g

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Pozole de pollo
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Pastelillos de plátano maduro
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Fideos con salsa de aguacate
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Ensalada de Papas y Verdura con Salsa de Albahaca
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Arroz con Apio y Maní
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Flan de Calabaza
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Fideo con Albóndigas de Pollo en Salsa Cremosa
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48 251.4g / 48%
33 399.7g / 33%
19 236.6g / 19%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

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¿Qué componen las Calorías ?

48 251.4g / 48%
33 399.7g / 33%
19 236.6g / 19%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

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Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

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