Para disfrutar sin culpa, prepara este rico Kuchen casero sin azúcar con su exquisito sabor a manzana. Con 10 ricas porciones.
Dificultad
Fácil
COCINADA POR
1 persona
Porciones10
Total
35
min
Ingredientes
1 Taza harina blanca
1 Taza harina integral
3 Cdas almidón de maíz
1/2 Taza de miel
Agua tibia necesario
4 Manzanas rojas
1 Cucharadita Canela NATURE'S HEART®
en polvo
1/2 Cucharadita Nuez Moscada
1/2 Cucharadita Jengibre en polvo NATURE´S HEART®
1 Huevo
1/4 Taza Leche Evaporada LA LECHERA®
3 Tazas de Leche Descremada LA LECHERA®
¡A cocinar!
Paso 1
1. 1.- Junta todos los ingredientes de la masa y forma una masa suave y uniforme. Si queda un tanto seca, agrega agua poco a poco hasta lograr la consistencia suave que no se pegue en tus manos. Extiende la masa sobre un mesón enharinado, y estira formando un rectángulo y corta sus bordes para emparejar su forma.
Paso 2
2. 2.- Dispone sobre la masa lista, las manzanas en láminas y espolvoréalas con Canela en polvo NATURE´S HEART®, nuez moscada y jengibre
3. NATURE´S HEART®, luego dobla todos sus bordes, pinta con huevo batido y hornea a 180°C durante 20 minutos o bien hasta dorar.
Paso 3
4. 3.- Enfría y corta cuadrados de 5 x 5 cm y sirve de inmediato.
Nutrición
La leche descremada aporta los mismos nutrientes como el Calcio que la leche entera pero con un menor aporte de grasas saturadas.
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