Huevo Revueltos
MAGGI®
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Huevo Revuelto

Una sencilla forma de hacer huevos revueltos llenos de sabor.

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 18 min

Ingredientes

  • 4 Unidades Huevo grande
  • 1/2 Taza Cebolla Perla
  • 1/2 Taza Tomate picado
  • 1/2 Sobre Caldo de Gallina en polvo MAGGI ®
  • 2 Cucharadas Aceite Vegetal Girasol

¡A cocinar!

Prepara los ingredientes

Cocina

Sazona

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

115.3 kcal = 481kj /por porción

Carbohidratos 2 g
Energía 115.3 kcal
Grasas 8.8 g
Fibra 0.3 g
Proteína 6.8 g
Grasas saturadas 2.1 g
Sodio 636.9 mg
Azúcares 1 g

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Locro de fréjol
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24 min
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Cevichochos MAGGI®
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Pozole de pollo
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Baba Ganush
Baba Ganoush
48 min
Fácil
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Batido de maracuyá
Batido de maracuyá sin lactosa
10 min
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Colada Morada
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48 min
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Pan de Pascua sin Azúcar
Pan de Pascua sin Azúcar
90 min
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Fotografía en tonos de azul sobre un banco de madera con un paño azul con rayas blancas, un gran plato azul en el centro, con un plato hondo celeste y la papilla con cereales. Al fondo, un racimo de plátanos y una pequeña olla de cereal.
Cereal Fitness® con Leche y Avena bajo en azúcar
6 min
Fácil
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Ensalada de frutas Fitness® bajo en azúcar
3 min
Fácil
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Colada Morada
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48 min
Intermedio
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RICACAO® Tentación
RICACAO® Tentación
Fácil
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Fotografía en tonos marrones en un banco de madera clara con un paño azul al lado y en el centro un pequeño plato blanco con una taza de vidrio y el batido de cacao y plátano adentro. Al fondo, un racimo de plátanos apoyado en una tabla de madera.
Batido de cacao y plátano sin azúcar
3 min
Fácil
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Batido de Choco-Banana
Batido de Choco-Banana
8 min
Fácil
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Ensalada costeña
Ensalada balsámica
51 min
Fácil
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Ensalada de frutas Fitness® bajo en azúcar
3 min
Fácil
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Fotografía en tonos de verde sobre un banco de madera gris, una tabla de cortar de madera, un paño de cocina verde, uno rayado en verde. En el centro, un plato redondo blanco con un trozo de kebab relleno. Al fondo, un refractario con toda la kibbeh.
Quibe de Quinua relleno
80 min
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Canoas de Vegetales Rellenos de Pescado
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Huevo Revueltos
Huevo Revuelto
18 min
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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

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Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.

70 8.8g / 70%
6 1.9g / 6%
24 6.8g / 24%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

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¿Qué componen las Calorías ?

70 8.8g / 70%
6 1.9g / 6%
24 6.8g / 24%

Las Calorías son el resultado de la cantidad de energía proveniente de los macronutrientes (es decir, carbohidratos, proteínas y grasas) que contenga en una porción de la receta preparada.

Tip Nutricional

Al combinar alimentos de manera favorable como, por ejemplo: lentejas o fréjol con arroz, chocho con tostado, crema de habas con canguil, garbanzo con quinua, etc., se obtiene una comida con proteínas completas y de buena calidad.

Es importante regular el consumo de azúcar, grasa y sal para prevenir el futuro desarrollo de enfermedades crónicas como diabetes, sobrepeso e hipertensión.

Es importante hidratarte bien todos los días. Recuerda consumir entre 6 y 8 vasos de agua al día. Puedes realizar aguas saborizadas con frutas picadas.

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