Huevos Revueltos
MAGGI®

  • Total

    10

  • dificultad

    Fácil

Huevos Revuetos

Por José Troya

Una opción económica, rendidora y deliciosa para empezar el día.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

  • 5 Unidades Huevo
  • 45 gramos Leche Semidescremada LA LECHERA®
  • 50 gramos Queso Fresco
  • 10 gramos Mantequilla Con Sal
  • 2 gramos Sal
  • 1 gramo Pimienta Negra
  • 45 gramos Salsa De Tomate MAGGI®
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¡A cocinar!

Prepara la mezcla

  • 1.Rompe los huevos en un recipiente apto para batir. Añade la Leche Semidescremada LA LECHERA® y el queso picado. Sazona con sal y pimienta y bate bien incorporando todos los ingredientes.

Cocina los huevos

  • 2.Calienta la mantequilla en un sartén a fuego medio. Añade la mezcla de huevo y cocina durante 2 minutos sin remover. Luego remueve lentamente y cocina el huevo en su totalidad por 3 minutos más.

Sirve

  • 3.Sirve los huevos y acompaña con Salsa de Tomate MAGGI®.

Recetas de Cocina Relacionadas

Carbohidratos 5.3 g
Energía 165.4 kcal
Grasas 11.2 g
Fibra 0.4 g
Proteína 10.7 g
Grasas saturadas 5 g
Sodio 517.6 mg
Azúcares 1.8 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

62 11.2g / 62%
12 5.3g / 12%
26 10.7g / 26%
8 165.4g / 8%

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