Huevos con vegetales

Disfruta de esta receta delicios, nutritiva, y económica con RECETAS NESTLÉ®

Dificultad Fácil
COCINADA POR 1 persona
Porciones 4
Total 28 min

Utensílios

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lata

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Cuchara de cocina

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sartén

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Cuchara de cocina

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cuenco

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Batidor

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Horno

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Plato de hornear


Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite
  • 1 tomate rojo, finamente picado
  • 1 taza de champiñones
  • ½ pimentón rojo, finamente picado
  • ½ cebolla cabezona morada, cortada en media rodajas (40 g)
  • 4 huevos
  • 4 cucharadas de queso mozzarella rallado
  • 1 Taza Choclo Dulce
  • 1 Cucharadita Sazonador Maggi Natusabor®

¡A cocinar!

PASO 1

PASO 2

PASO 3

PASO 4

PASO 5

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

166.3 kcal = 695kj /por porción


Carbohidratos 7.5 g
Energía 166.3 kcal
Grasas 10.9 g
Fibra 1.5 g
Proteína 10.3 g
Grasas saturadas 3.2 g
Sodio 480.1 mg
Azúcares 3.2 g

Tip nutricional

La fibra es un componente de la dieta importante para favorecer la digestión y mantener un peso saludable. Agregar vegetales a tus recetas aumentará el aporte de fibra y de vitaminas.

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¿Qué componen las Calorías ?

58 10.8g / 58%
17 7.5g / 17%
25 10.2g / 25%
8 166.2g / 8%