• Total

    10
  • dificultad

    Fácil

Huevo Frito

Por Jose Troya

Prepara el huevo frito perfecto para todos en casa. Sazónalo con Caldo de Gallina en Polvo MAGGI® y sorprende a todos con su sabor único.

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

  • 2 Cucharadas Aceite Vegetal Girasol
  • 2 Unidades Huevo
  • 1/2 Sobre Caldo de Gallina en polvo MAGGI ®
  • 1 Cuña Arroz blanco para acompañar
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¡A cocinar!

Precalienta el sartén

  • 1.Coloca un sartén mediano a fuego medio y deja que se caliente durante unos minutos. Añade el aceite y asegúrate de que se caliente completamente.

Cocina los huevos

  • 2.Mientras el sartén se calienta, rompe los huevos en un plato hondo. Con cuidado, vierte los huevos y reduce el fuego a medio. Cocina durante aproximadamente 4 minutos, hasta que la clara esté completamente cocida.

Sazona y sirve

  • 3.Con precaución, retira los huevos fritos del sartén y colócalos en los platos. Espolvorea medio sobre de Caldo de Gallina en Polvo MAGGI® para sazonar los huevos. Sirve los huevos fritos calientes y disfruta.

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Carbohidratos 6.9 g
Energía 103 kcal
Grasas 6.4 g
Fibra 0 g
Proteína 4 g
Grasas saturadas 1.3 g
Sodio 600.2 mg
Azúcares 0.1 g

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Menú balanceado

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¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

58 6.4g / 58%
27 6.9g / 27%
15 3.9g / 15%
5 102.9g / 5%
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