Helado de yogurt y mora

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Helado de yogurt y mora

Recuerda consumir las porciones adecuadas de tus postres favoritos.

Dificultad Fácil

Porciones 10

Ingredientes

1 1/2 Taza Mora Frescas
1/2 Taza Néctar De Naranja Natura®
1 Lata Leche Evaporada La Lechera ® Refrigerada 3 horas antes de la preparación
1/2 Litro Yogurt Natural
3 Sobres Edulcorante

¡A cocinar!

1. En una licuadora, coloca mora, Néctar Naranja NATURA® reducido en azúcar y procesa durante 4 minutos. Pasa por un colador y reserva.

2. En un tazón frío, bate a velocidad media, Leche Evaporada LA LECHERA® junto con el yogurt y edulcorante hasta que duplique su volumen. Añade el puré de mora y bate por 2 minutos más. Congela.

3. Luego de 3 horas, bate nuevamente durante 3 minutos. Congela por 2 horas y sirve.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL
64.1 kcal = 268kj /por porción

8.3 g	Carbohidratos
64.1 kcal	Energía
1 g	Grasas
0.5 g	Fibra
4.2 g	Proteína
0.9 g	Grasas saturadas
69.4 mg	Sodio
7.4 g	Azúcares

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