Galletones Evaporados de Almendras y Semillas sin Azúcar
LA LECHERA®
0
Califica esta receta

Galletones Evaporados de Almendras y Semillas sin Azúcar

Ideal si vas de viaje o para llevar de colación. Prepara estos galletones llenos de sabor y sin azúcar para un antojo sin culpa con 15 porciones para compartir.

Dificultad Fácil
Porciones 15
Total 35 min

Ingredientes

  • 1 Taza Almendras Tostadas NATURE'S HEART® molidas
  • ¼ Taza de goji
  • ¼ Taza de sésamo negro
  • 3 Cucharadita de miel
  • 1/3 Taza Chía NATURE'S HEART®
  • 1/2 Taza Avena
  • 1/2 Taza Leche Evaporada LA LECHERA®
  • 1/4 Taza Semillas De Girasol

¡A cocinar!

Paso 1

Paso 2

Paso 3

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

145.7 kcal = 611kj /por porción

7.8 g Carbohidratos
145.7 kcal Energía
10.4 g Grasas
2.4 g Fibra
5.8 g Proteína
1 g Grasas saturadas
80.7 mg Sodio
4.2 g Azúcares

Nutrición

Las almendras pertenecen al grupo de los frutos secos, los cuales aportan ácidos grasos Omega3, esenciales para el adecuado funcionamiento del sistema cardiovascular.

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Evaluación de la receta (0)

0 de 5
0 calificaciones
  • 5 estrellas
    0
  • 4 estrellas
    0
  • 3 estrellas
    0
  • 2 estrellas
    0
  • 1 estrella
    0

Comentarios (0)

Recetas relacionadas