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Peras Rellenas de Frutos Secos y Cereal Fitness® bajo en azúcar

Peras rellenas de nueces, cereal de desayuno tradicional Fitness® , canela y azúcar morena

Dificultad Fácil
Porciones 4
Total 11 min

Utensílios

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Microonda

Ingredientes

  • 4 peras grandes
  • 2 Cucharadas Nueces NATURE'S HEART® trituradas en trozos grandes
  • media cucharada de canela en polvo
  • 2 Cucharadas Margarina
  • 1 Cucharada Azúcar Morena
  • 1/2 Cucharada Linaza
  • 1/2 Taza Cereal Fitness®

¡A cocinar!

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

244 kcal = 1,021kj /por porción

Carbohidratos 41.5 g
Energía 244 kcal
Grasas 9.5 g
Fibra 7.9 g
Proteína 2.9 g
Grasas saturadas 1.4 g
Sodio 86.3 mg
Azúcares 24.1 g

Nutrición

La pera es un alimento que aporta vitaminas y minerales, además de fibra insoluble que ayuda a mejorar el tránsito intestinal.
Las nueces son frutos secos que aportan ácidos grasos omega3.

Consejos

- Si lo desea, puede hornear la pera en un horno medio precalentado (180 ° C) durante unos 10 minutos. - Puedes hacer un almíbar de vainilla para acompañar la pera, mezclando, al baño maría, 1 caja de Crema de Leche NESTLÉ, 2 cucharadas de azúcar y 1 cucharadita de esencia de vainilla durante unos 10 minutos y sirviendo caliente sobre la pera. - Si lo prefiere, cambie el Cereal NESFIT de la receta por los demás Cereales NESFIT, utilizando la misma cantidad indicada en los ingredientes.

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