
Fácil
244 kcal = 1,021kj /por porción
41.5 g | Carbohidratos |
244 kcal | Energía |
9.5 g | Grasas |
7.9 g | Fibra |
2.9 g | Proteína |
1 g | Grasas saturadas |
86.3 mg | Sodio |
24.1 g | Azúcares |
La pera es un alimento que aporta vitaminas y minerales, además de fibra insoluble que ayuda a mejorar el tránsito intestinal.
Las nueces son frutos secos que aportan ácidos grasos omega3.
- Si lo desea, puede hornear la pera en un horno medio precalentado (180 ° C) durante unos 10 minutos. - Puedes hacer un almíbar de vainilla para acompañar la pera, mezclando, al baño maría, 1 caja de Crema de Leche NESTLÉ, 2 cucharadas de azúcar y 1 cucharadita de esencia de vainilla durante unos 10 minutos y sirviendo caliente sobre la pera. - Si lo prefiere, cambie el Cereal NESFIT de la receta por los demás Cereales NESFIT, utilizando la misma cantidad indicada en los ingredientes.