Fácil
3 min
244 kcal = 1,021kj /por porción
Carbohidratos | 41.5 g |
Energía | 244 kcal |
Grasas | 9.5 g |
Fibra | 7.9 g |
Proteína | 2.9 g |
Grasas saturadas | 1.4 g |
Sodio | 86.3 mg |
Azúcares | 24.1 g |
La pera es un alimento que aporta vitaminas y minerales, además de fibra insoluble que ayuda a mejorar el tránsito intestinal.
Las nueces son frutos secos que aportan ácidos grasos omega3.
- Si lo desea, puede hornear la pera en un horno medio precalentado (180 ° C) durante unos 10 minutos. - Puedes hacer un almíbar de vainilla para acompañar la pera, mezclando, al baño maría, 1 caja de Crema de Leche NESTLÉ, 2 cucharadas de azúcar y 1 cucharadita de esencia de vainilla durante unos 10 minutos y sirviendo caliente sobre la pera. - Si lo prefiere, cambie el Cereal NESFIT de la receta por los demás Cereales NESFIT, utilizando la misma cantidad indicada en los ingredientes.