Fideos con mayonesa
MAGGI®

  • Total

    15

  • dificultad

    Fácil

Fideos con mayonesa

Por Jose Troya

Sorprende a todos con un plato súper sencillo, muy versátil y delicioso, ¡Qué mejor combinación!

No incluido en la receta

Ingredientes

Porciones: 4

  • 4 tazas de fideo tipo tornillo
  • 1 taza de jamon, corte grueso picado en cubos
  • 1 taza de choclito dulce
  • 1/2 taza de pimiento verde, picado en cubos pequeños
  • 1/4 de taza de pimiento rojo, picado en cubos pequeños
  • 4 cucharadas de cilantro picado
  • 1 taza de Mayonesa MAGGI®
  • Sal al gusto
  • Pimienta al gusto
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¡A cocinar!

Cocina el fideo

  • 1.Cocina el fideo en suficiente agua caliente, una vez listo enfríalo rápidamente en agua fría y reserva.

Arma el plato

  • 2.En un recipiente amplio coloca el fideo, jamón, choclito, pimientos y cilantro. Mezcla todos los ingredientes y agrega la Mayonesa MAGGI® y rectifica con sal y pimienta.

Sirve y disfruta

  • 3.Sirve en porciones individuales y disfruta.

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Carbohidratos122.9 g
Energía994.5 kcal
Grasas43.7 g
Fibra6.3 g
Proteína25.6 g
Grasas saturadas8.2 g
Sodio812.9 mg
Azúcares6.8 g

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Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

Un menú balanceado contiene alimentos de todos los grupos en las cantidades apropiadas.  

Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*.  *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.

Esta puntuación te orienta para seleccionar menú equilibrado en una escala de 0-100.

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

40 43g / 40%
50 122g / 50%
10 25g / 10%
0 6g / 0%
49 994g / 49%
0 8g / 0%
0 6g / 0%
0 812g / 0%
2g / %

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