Ensalada de Fideos y Atún

Una deliciosa y tradicional ensalada de atún. Sirve esta novedosa presentación y sorprende a todos en casa.

Dificultad Fácil
Porciones 8
Total 21 min

Ingredientes

  • 4 Tazas Fideo Tipo Tornillo
  • 2 Tazas Tomate Cherry picados por la mitad
  • 1 Taza Ajo picado finamente
  • 2 Tazas Atún En Agua, escurrido.
  • 1 Taza Cebolla Morada picada en cubitos
  • 1 Taza Pimiento Verde picado en cubitos
  • 1 Taza Mayonesa MAGGI®
  • 1/4 Taza Jugo De Limón
  • 1 Cucharada Mostaza MAGGI®
  • 1 Cucharadita Sal
  • 1 Cucharadita Pimienta Negra
  • 2 Cucharaditas Cilantro

¡A cocinar!

Prepara los ingredientes

Arma la ensalada

Prepara el aderezo y sirve

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

519.7 kcal = 2,176kj /por porción


Carbohidratos 68.8 g
Energía 519.7 kcal
Grasas 20 g
Fibra 4.1 g
Proteína 17.8 g
Grasas saturadas 3.2 g
Sodio 347.2 mg
Azúcares 4.5 g

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¿Qué componen las Calorías ?

34 19.9g / 34%
53 68.8g / 53%
13 17.7g / 13%
25 519.6g / 25%