Taco Salad

Name: Taco Salad
Prep time: 32 min
Total time: 35 min
Yield: 6.00 porciones
Cuisine: De Texas y Mexico
Ingredients: 2 Unidades Tortillas De Maíz; 1 Cucharada Aceite De Oliva; 1 Pizca Sal Rosada NATURE'S HEART®; 1 Pizca Paprika NATURE'S HEART®; 2 Tazas Pechuga De Pavo Sin Piel; 1 Cucharadita La Sazón Maggi®; 1 Pizca Comino Molido; 5 Tazas Hojas De Lechuga Romana; 2 Tazas Fréjol Negro; 2 Tazas Maíz Dulce Conserva; 1 Taza Tomate Cherry; 2 Tazas Aguacate; 1/2 Taza Cilantro; 1/2 Taza Queso Fresco; 1/4 Taza Cebolla Larga; 1/2 Taza Mayonesa reducida en grasa MAGGI®; 5 Cucharadas Jugo De Limón; 1 Cucharadita Ají Fresco; 1 Pizca Sal; 1 Pizca Pimienta Negra

Esta receta es completa, baja en carbohidratos y deliciosa.

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Total: 35min

Preparación: 32min

Servir: 3min
Porciones: 6
Dificultad: Fácil

Ingredientes

2 Unidades Tortillas De Maíz tostadas
1 Cucharada Aceite De Oliva
1 Pizca Sal Rosada NATURE'S HEART®
1 Pizca Paprika NATURE'S HEART®
2 Tazas Pechuga De Pavo Sin Piel
1 Cucharadita La Sazón Maggi®
1 Pizca Comino Molido
5 Tazas Hojas De Lechuga Romana picada en cubos o tiras
2 Tazas Fréjol Negro cocido
2 Tazas Maíz Dulce Conserva
1 Taza Tomate Cherry picados por la mitad
2 Tazas Aguacate picado en cubos
1/2 Taza Cilantro picadas
1/2 Taza Queso Fresco rallado
1/4 Taza Cebolla Larga picada finamente
1/2 Taza Mayonesa reducida en grasa MAGGI®
5 Cucharadas Jugo De Limón
1 Cucharadita Ají Fresco
1 Pizca Sal
1 Pizca Pimienta Negra

Instrucciones

Paso 1

Corta las tortillas de maíz, cúbrelas con 1 cucharada de aceite, sazona con la sal rosada y Paprika NATURE'S HEART®. Mezcla bien y lleva a un horno a 180°C por 8 minutos
Paso 2

Sazona la pechuga de pavo con La Sazón MAGGI® y el comino, asa la pechuga en un sartén durante 7 minutos por lado. Una vez listo, deja enfriar y corta en tiras delgadas. Reserva.
Paso 3

Prepara el aderezo mezclando la Mayonesa Reducida en grasa MAGGI® con el jugo de limón y el ají en polvo al gusto.
Paso 3

Arma la ensalada colocando en un recipiente amplio una base de lechuga picada y sobre esta coloca el frejol, maíz, tomates, aguacate, cilantro queso y cebolla.
Paso 4

Antes de servir coloca el aderezo sobre la ensalada y remueve bien para cubrir todos los vegetales.

Información nutricional:

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