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Ensalada de col navideña

¿Te encanta la ensalada de col?, anímate a preparar esta deliciosa opción que te traemos con La Lechera®

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  • 0 personas ya cocinaron este platillo
  • Total: 18min
    Preparación: 13min
    Cocción: 5min
  • Porciones: 8
  • Dificultad: Fácil

Ingredientes

  • 2 Tazas Col blanca picada en tiras finas
  • 2 Tazas Col morada picada en tiras finas
  • 1/2 Taza Leche Evaporada LA LECHERA®
  • 1/4 Taza Crema de Leche LA LECHERA®
  • 1 Unidad Limón
  • 5 Cucharadas Vinagre Blanco
  • 1 1/2 Cucharada Sazonador Maggi Natusabor®
  • 2 Unidades Manzana Verde picada en cubos pequeños
  • 3/4 Taza Nueces NATURE'S HEART® picadas

Instrucciones

  1. Prepara el aderezo

    Coloca la leche evaporada y la Crema de leche La Lechera® en un recipiente amplio, añade el jugo del limón, vinagre de arroz y el sazonador Maggi® Natusabor, mezcla bien y reserva.

  2. Coloca el resto de ingredientes

    En una ensaladera coloca las variedades de col, añade la manzana y las nueces picadas.

  3. Adereza la ensalada

    Baña la preparación anterior con el aderezo preparado en el paso 1. Mezcla bien cubriendo todo con el aderezo, rectifica con una pizca de sal y pimienta al gusto. Deja reposar en refrigeración 10 minutos antes de servir.

Información nutricional: 230kcal = 962kj /por porción

  • 0.12 (tbsp) Azúcar añadido
  • 229.86 Kcal Energía
  • 122.64 (mg) Calcio
  • 4.85 (g) Proteina
  • 1.17 (mg) Hierro
  • 357.29 (mg) Potasio
  • 15.99 (g) Carbohidratos
  • 10.44 (g) Azúcares
  • 4.32 (g) Fibra
  • 547.77 (mg) Sodio
  • 16.87 (g) Grasas
  • 3.65 (g) Grasas saturadas
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