Ensalada Fresca
Una deliciosa opción para estas fiestas, esta ensalada dejara a tu familia con ganas de mas!
- 0 personas ya cocinaron este platillo
-
Total: 9minPreparación: 7minServir: 2min
- Porciones: 7
- Dificultad: Fácil
Se han guardado los ingredientes de la receta.
Ingredientes
Instrucciones
-
Paso 1:
Coloca todos los vegetales y la manzana en un recipiente amplio.
-
Paso 2:
Coloca la Leche Evaporada La Lechera® junto con el aceite de oliva, queso, ajo, tomillo, cebolla y vinagre balsámico en otro recipiente y mézclalo bien con ayuda de un batidor.
-
Paso 3:
Mezcla bien los vegetales y sirve la vinagreta sobre esta antes de servir.
Utensilios
-
cuenco
-
Cuchara
-
Cuchara de cocina
Información nutricional: 136kcal = 568kj /por porción
- 135.84 Kcal Energía
- 81.09 (mg) Calcio
- 2.86 (g) Proteina
- 0.98 (mg) Hierro
- 207.39 (mg) Potasio
- 11.06 (g) Carbohidratos
- 4.57 (g) Azúcares
- 1.30 (g) Fibra
- 223.04 (mg) Sodio
- 10.90 (g) Grasas
¿A quién consentiste con esta rica receta? Cuéntanos cómo te quedó.