Ensalada de Camarón y Aderezo de Mostaza

Prepara esta deliciosa y suculenta ensalada con hojas verdes, camarones y un aderezo espectacular a base de mostaza.

Dificultad Fácil
Porciones 5
Total 41 min

Ingredientes

  • 2 Tazas Camarones pelado y desvenado
  • 2 Cucharadas Mostaza MAGGI®
  • 1 Cucharada Hoja de Eneldo picado finamente
  • 1 Cucharadita Ajo en Polvo NATURE'S HEART®
  • 2 Cucharaditas Aceite Vegetal Girasol
  • 3 Tazas Rúcula bien lavada
  • 2 Tazas Berros Frescos bien lavados
  • 2 Tazas Espinaca lavada y sin vena
  • 1/2 Taza Tomates Seco en Conserva escurrido y picados en tiras largas
  • 1 Taza Pepino pelado y picado en cubos
  • 2 Unidades Plátano Verde picados en cubos pequeños
  • 1/2 Taza Aceite Vegetal Girasol para freír
  • 1/2 Cucharadita Sal Rosada NATURE'S HEART®
  • 4 Cucharadas Vinagre de Manzana NATURE'S HEART®
  • 2 Cucharadas Mostaza MAGGI®
  • 1 Cucharadita Paprika NATURE'S HEART®
  • 2 Cucharadas Mostaza MAGGI®
  • 2 Cucharadas Mostaza MAGGI®
  • 1 Cucharadita Paprika NATURE'S HEART®
  • 1 Cucharadita Orégano seco NATURE'S HEART®
  • 3 Cucharadas Aceite De Oliva
  • 1 Cucharadita Pimienta Negra
  • 1 Cucharadita Sal

¡A cocinar!

Prepara los camarones

Prepara los croutones

Prepara el aderezo

Arma la ensalada

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

364.1 kcal = 1,523kj /por porción


Carbohidratos 33.2 g
Energía 364.1 kcal
Grasas 24.9 g
Fibra 4.6 g
Proteína 20.2 g
Grasas saturadas 3.4 g
Sodio 1208.1 mg
Azúcares 9.9 g

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¿Qué componen las Calorías ?

52 24.8g / 52%
30 33.2g / 30%
18 20.2g / 18%
18 364g / 18%