Intermedio
42 min
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
213.2 kcal = 891kj /por porción
| Carbohidratos | 25.5 g |
| Energía | 213.2 kcal |
| Grasas | 5 g |
| Fibra | 0.4 g |
| Proteína | 15.3 g |
| Grasas saturadas | 1.3 g |
| Sodio | 1149.6 mg |
| Azúcares | 0.7 g |
Arroz Marinero
Anímate a preparar este delicioso plato lleno de mariscos. Su profundo sabor te transportará a la playa en segundos. Anímate a probarlo.
Ingredientes
- 2 Cucharadas Aceite Vegetal Girasol
- 1 Cucharadita Aceite en Pasta
- 1 1/2 Taza Cebolla Perla picada finamente
- 3 Unidades Ajo picado finamente
- 1 Unidad Pimiento Verde picado en cubos pequeños
- 1 Unidad Pimiento Rojo picado en cubos pequeños
- 1/2 Cucharadita Comino Molido
- 2 Cubos Caldo De Verduras Maggi®
- 2 Cucharadas Sazonador Maggi Natusabor®
- 1 Taza Picudo picado en cubos
- 1 Taza Camarones pelados y desvenados
- 1 Taza Anillo de Calamares pequeño
- 1 Taza Concha Negra fresca
- 4 Tazas Arroz blanco, de grano medio, cocido, sin enriquecer cocido
¡A cocinar!
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Esta puntuación nutricional se genera considerando los nutrientes que contienen los alimentos del menú y proporciona una estimación de cómo el menú seleccionado contribuye a alcanzar las recomendaciones nutricionales*. *Basadas en una alimentación diaria de 2000 kcal para un adulto promedio.
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La puntuación nutricional se aplica a la receta descrita en el sitio. La composición nutricional de los ingredientes y productos se obtienene de bases de datos de composición de alimentos estándar como USDA SR28, BLS32, así como de etiquetas de alimentos.
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