Empanadas de Verde con Seco de Pollo

Unas empanadas hechas para sorprender a toda la familia. El clásico seco de pollo envuelto en masa de verde formando empanadas. ¡Nunca fallan!

Dificultad Intermedio
Porciones 8
Total 35 min

Ingredientes

  • 4 Unidades Plátano Verde grandes
  • 2 Sobres Caldo de Gallina en polvo MAGGI ®
  • 1 Taza Seco De Pollo preparado y listo
  • 2 Cucharadas Mantequilla Con Sal
  • 1 Taza Aceite Vegetal

¡A cocinar!

Cocina los verdes

Procesa los verdes

Forma las empanadas

Cocina

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

332.2 kcal = 1,389kj /por porción


Carbohidratos 9.7 g
Energía 332.2 kcal
Grasas 30.7 g
Fibra 1 g
Proteína 6.1 g
Grasas saturadas 2.6 g
Sodio 1140.8 mg
Azúcares 4.9 g

Es Bueno Saber

<p>Sigue la siguiente receta para hacer el seco de pollo: <a href="https://www.recetasnestle.com.ec/recetas/seco-de-pollo-2&quot; target="_blank">https://www.recetasnestle.com.ec/recetas/seco-de-pollo-2</a></p&gt;

¿Qué quieres hacer con esta receta?

Menú balanceado

¿Conoce más sobre Tu menú balanceado?

¿Qué es un menú balanceado?

¿Qué es la puntuación nutricional?

¡Puedes mejorar tu menú! (0 - 44)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Excelente trabajo! (70 - 100)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¡Buen trabajo! (45 - 69)

Este menú está cerca de ser muy balanceado y proporciona una buena variedad de grupos de alimentos.

¿Qué componen las Calorías ?

82 30.6g / 82%
11 9.7g / 11%
7 6.1g / 7%
16 332.2g / 16%