| Carbohidratos | 10.4 g |
| Energía | 66 kcal |
| Grasas | 1.6 g |
| Fibra | 1.1 g |
| Proteína | 3.5 g |
| Grasas saturadas | 0.9 g |
| Sodio | 542.7 mg |
| Azúcares | 5.2 g |
-
Total
39 -
dificultad
Fácil
Bala de verde
Por José Troya
Siempre será delicioso preparar platos tradicionales y que nos lleven a las raíces de nuestro país, la bala de verde es una de ellas. Con el sabor de La Sazón MAGGI® y la Criollita MAGGI® podrás sorprender a tus seres queridos en un almuerzo familiar. Sirve en la mesa para compartir y adiciona una de las sabrosas salsas que Recetas Nestlé® tiene para ti.
Ingredientes
Porciones: 12
- 6 Unidades Plátano Verde
- 3 cucharadas de La Sazón MAGGI®
- 2 Tazas Pechuga de Pollo picada en cubos
- 2 Sobres Criollita MAGGI®
- 1 Taza Cebolla Larga picada finamente
- 2 Cucharadas Mantequilla Con Sal
¡A cocinar!
Prepara el verde
- 1.Cocina los verdes pelados en abundante agua y Adobo completo La Sazón MAGGI®. Una vez que estén listos, retíralos y hazlos puré, incorpora mantequilla, cebolla picada y un poco del liquido de cocción para formar una masa tersa y sin grumos.
Prepara el pollo
- 2.Toma las pechugas de pollo cortadas en cubos pequeños y sofrielas en aceite caliente hasta que se dore por todos lados formando un chicharron de pollo. Reserva.
Prepara los bolones
- 3.En un tazón mezcla el puré de verde con la carne de pollo hecha chicharron anteriormente y sobre de Caldo Criollita MAGGI®. Forme pequeñas bolitas y si gusta dore ligeramente en aceite caliente.
Tip : Bala Verde
La Bala de verde es una receta tradicional del Ecuador y contiene uno de los ingredientes más comunes en el territorio.
¿Qué quieres hacer con esta receta?
Recetas relacionadas
- 30'
- Fácil
Tortilla de Verde
- 34'
- Fácil
Menestra de Verde
- 31'
- Fácil
Ají de carne
- 23'
- Fácil
Sopa de Verde
- 20'
- Fácil
Empanadas de Verde
- 29'
- Intermedio
-
costo
Chaulafan Mixto
- 28'
- Fácil
Majado de Verde
- 19'
- Fácil
Pastelillos de plátano maduro
- 30'
- Fácil
Bolón de Verde (económico)
- 40'
- Fácil
Tortillas de Verde
Cargando... ¡Espera!